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    嬰兒撫觸操

    發表時間: 2015-03-09 08:29:52 PV 76 次
     
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      給出生后的嬰兒一些撫觸,可以刺激嬰兒的淋巴系統,增強反抗能力,改善消化,增強睡眠;還可以平復嬰兒焦躁的情緒,減少哭泣。最重要的是,撫觸能促進母嬰間的交流,令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。

        育兒知識

        這里介紹的嬰兒撫觸操,適合1-6個月的寶寶,由南京市婦幼 保健醫院提供。該院新生兒 游泳室護士楊雪梅介紹說,新生兒出院后,媽媽們在家就可以為寶寶進行撫觸按摩。在為寶寶撫觸前,首先要保證室內溫度在25度以上,然后播放一些柔和的音樂,調節氣氛,有助于寶寶情緒放松。在撫觸中,可以與寶寶進行交流,每做一個動作,都可以告訴寶寶。

        另外需要注重的是:

        1、讓寶寶充分休息后進行撫觸按摩,也不易太飽或太餓,最好在餐后半小時進行。

        2、按摩手法要輕,然后逐漸加力,讓寶寶慢慢適應。

        3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。

        4、寶寶的臍痂未脫落時,腹部不要進行按摩,等臍痂脫落后再按摩。

        5、在撫觸中,我們可以打亂撫觸操的順序,也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。

        6、寶寶情緒反應激烈時,需停止撫觸按摩。

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        育兒知識

        小寶寶是出生才三天的小祥祥。在得到小祥祥爸爸媽媽和爺爺的同意后,拍下了護士小姐給他做游泳前的熱身動作,也就是撫觸操。不知是因為不滿將他從睡夢中弄醒,還是抗議小小年紀就被暴露在鏡頭前,撫觸運動中,小祥祥閉著眼睛,咧開小嘴哇哇地哭了起來。直到進了游泳池,他才停止"抗議",吮著安慰奶嘴,戴著小游泳圈,開始游泳。他的媽媽爸爸和爺爺隔著玻璃布滿慈愛地看著小祥祥,小祥祥的爸爸則是拿著攝像機不停地將小祥祥的表現全程攝錄下來,說是等小祥祥長大以后讓他自己看。

        第一節,臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油,將手搓熱,從嬰兒前額中心處開始,用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭,眼窩,人中,下巴。這些動作,可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。做6個節拍。

        第二節,胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原;換左手,方法同前。這個動作可以順暢呼吸循環。做6個節拍。

        第三節,手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再按摩小手掌和每個小手指。換手,方法同前。這個動作,可以增強手臂和手的靈活反應,增加運動協調功能。做6個節拍。

        第四節,腹部撫觸。在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒內排泄功能,有助排氣舒解便秘,按摩動作要在嬰兒下腹結束(右下方),這是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向結腸。注重。做6個節拍。

        第五節,腿部撫觸。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿,然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個動作是增強腿和腳的靈活反應,增加運動協調功能。做6個節拍。第六節,背部撫觸。將寶寶趴在床上(注重寶寶臉部,使其呼吸順暢),雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩,再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。動作結束后,還可將手輕輕抵住寶寶的小腳,使寶寶順勢向前爬行(注重1-2個爬行動作即可)。這個動作可以舒緩背部肌肉。做6個節拍。


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