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    起立就頭暈,或是直立性低血壓!

    發表時間: 2022-07-24 01:23:07 PV 106 次
     
    TAG標簽: 低血壓  
     
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    攝圖網_502475361_banner_居家女性測量血壓(企業商用).jpg

    長時間躺著或坐著、蹲著后,站起來突然感覺到頭暈、眼前一片發黑,不過幾分鐘左右就能恢復。很多人認為這是低血糖或貧血造成的,其實不然,這是直立性低血壓的典型癥狀。

    01
    一站起來就頭暈是怎么回事?

    一站起來就頭暈,十有八九是直立性低血壓,這是血壓調節異常的表現。站立起15秒內,突然有血壓下降的反應,舒張壓下降大于20mmhg,或是收縮壓下降大于40mmhg,這被判斷為直立性低血壓。

    02
    直立性低血壓是否需治療?

    年輕人出現直立性低血壓無需特殊處理,一般跟服用鎮靜藥和降壓藥有關。不過也有可能繼發于其他疾病,如營養不良、內分泌發生紊亂、重度感染、急性傳染病以及脊髓疾病等。伴有多種疾病的虛弱老人易出現直立性低血壓,需引起高度重視,必要時需在醫生指導下用藥,同時多注意休息,防止跌倒或摔傷。

    03
    低血壓易發生在哪些人群身上?

    1.體位低血壓

    體位低血壓跟體位變化有關,久站、從下蹲到站立時,因為頭部供血不足,會突然出現眼前一片發黑、頭暈或想暈倒。這常見于血管硬化的老年人身上,由于血壓調控能力差或沒有正確服用降壓藥造成的。

    2.一過性低血壓

    出汗比較多、全身血管擴張會減少血液供應量,造成一過性低血壓,其主要特征是突然出現頭痛頭暈、氣短和胸口悶痛等。

    3.體質低血壓

    體質低血壓常見于女性和身體虛弱者,大多數患者無明顯癥狀,有時會出現眩暈、無精神、氣短和全身乏力以及易疲勞。部分人群因為工作和學習繁忙,運動量較少,久而久之可減少血管活動量,降低血管反應性,如快速下蹲時血壓不能立即回升,從而造成眩暈。另外,部分女性會通過節食的方式來減肥,使得體內缺乏蛋白質和脂肪,久而久之造成營養供應不足,從而誘發低血壓。

    溫馨提示

    通常低血壓無需藥物治療,做好生活調理即可。平時不能快速站立,更換體位時一定要注意動作緩慢;起床時先動一動四肢,緩慢坐起2~3分鐘后再站起來。注意營養均衡和多樣化,合理補充水分,適當的增加鈉鹽攝入,維持充足的血容量;適當補充礦物質和維生素,防止貧血。同時應戒煙戒酒,不能做劇烈運動。

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