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        關窗開空調可致室內二氧化碳超標 記得每隔2小時開會窗!

        發表時間: 2022-07-20 23:55:33 PV 171 次
         
        TAG標簽: 空調  
         
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        自七月“火爐模式”開啟,不少地區都出現了極端高溫天氣,在烈日的炎烤下,人們直呼只能靠空調“續命”。然而,夏天的涼爽是空調給的,很多身體的不適癥狀也可能是空調帶來的。近日一位來自成都的網友,就在社交平臺上分享了自己在空調房唱歌,結果把自己“唱進醫院”的經歷。

        據這名網友自述,她一回到家中就打開了空調,并且把門窗緊閉,然后在空間不大且溫度低的房間中又唱又跳的過程中,突然出現呼吸、吞咽困難,以及發抖、四肢無力、頭暈目眩癥狀。好在家屬緊急撥打了120,讓該網友得到了有效的急救處理。醫生指出,該網友是因為在較低溫的密閉空間下,呼出二氧化碳過多,出現了呼吸性堿中毒。

        什么是呼吸性堿中毒?

        呼吸性堿中毒,其實就是指患者肺通氣過度,引起血液中動脈血二氧化碳分壓降低和pH值升高,患者會出現呼吸急促、心率加快、手足口麻木等癥狀。生活中很多人在空調房里待久了,會出現頭暈腦脹、瞌睡不斷情況,這可能就是在提示房間里的二氧化碳濃度超標了。此時適當的開窗通風,能夠有效的降低二氧化碳的濃度,緩解這些不適癥狀。

        炎炎夏日,如何正確吹空調?

        夏季吹空調,除了要注意時不時開窗通風換氣,降低室內二氧化碳濃度外,還要牢記以下幾點注意事項,讓你在享受空調帶來涼爽的同時,避免被傷害。

        1.空調溫度要適宜

        空調開26℃、27℃,是會讓身體感到比較舒適的溫度?照{溫度過低,會刺激皮膚毛孔收縮,更容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關節疼痛等癥狀,因此建議開空調的時候將溫度調到26℃、27℃,并且讓室內外溫差在7℃~10℃。

        2.開啟健康氣流

        空調開啟后,可以控制冷風口扇葉朝上,讓風向上吹,冷空氣下沉來降低室內溫。必要情況下,也可以安裝空調擋風板,這樣可以避免冷風直吹身體,減輕冷風對人體刺激。

        3.多喝溫開水

        在空調環境下,空氣水分會流失,環境濕度下降人體也會容易出現皮膚干燥、喉嚨干癢等癥狀,因此要注意多補充水分,不要等到口渴時才喝水,還應多吃富含維生素的新鮮水果。

        4.注意保暖

        吹空調的時候切忌過度貪涼,尤其是很多辦公人群無法方便調節中央空調溫度的,可以備上空調毯或薄外套,以便在溫度過低或午休的時候進行適當保暖,避免著涼。

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