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    多地現熱射病死亡病例!高溫時節,這些事切忌趁“熱”!

    發表時間: 2022-07-14 23:34:28 PV 93 次
     
    TAG標簽: 熱射病  
     
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    攝圖網_401362775_中暑(企業商用).png

    進入小暑時節后,國內大部分地區都進入了高溫氣候,甚至部分地區最高氣溫達到了40℃以上。在持續高溫悶熱天氣里,人們經常會說“熱死人了”,有時這并非一句玩笑話,因“熱射病”昏迷乃至死亡的案例,今年盛夏已發生多起。

    近日,#多地現熱射病死亡病例#登上熱搜,國內多地都出現了熱射病例,甚至有數起死亡病例。這熱射病是怎么回事?該怎么去預防避免?

    01
    什么是熱射?

    熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重癥中暑,是一種致命性疾病,病死率高。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣。典型癥狀就是核心溫度升高到大于40℃、中樞神經系統異常,例如精神狀態改變、抽搐或昏迷,并伴有多器官損害,嚴重者危及生命。

    02
    怎么判斷自己是否中暑?

    1.先兆中暑時會出現口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱等癥狀,但因為這些癥狀往往缺乏特異性,不易引起人們重視。

    2.輕癥中暑就可能出現惡心及嘔吐,心悸、臉色干紅或蒼白,注意力渙散、動作不協調,以及體溫升高等癥狀。

    3.重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病3種,不同種類表現不同。

    03
    如何預防熱射?

    1.減少外出

    老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節盡可能減少外出。必須外出時,盡量選擇清晨和傍晚,減少逗留時間。當然,也不要長時間待在空調房,一般開空調兩三個小時就應開窗通風半小時。

    2.及時補水

    夏日外出時,隨身攜帶運動飲料或淡鹽水,及時補充,注意一次性不要喝太多,以免引發胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

    還可飲用預防中暑的降溫飲品,如山楂湯、冰鎮西瓜露、綠豆酸梅湯等。但要注意,飲食上不能冷熱交替,以免造成消化不良。

    3.遮陽避暑

    外出時做好防暑措施,戴遮陽帽、遮陽鏡,涂抹防曬霜,減少在太陽直射下的戶外活動時間。若在戶外時間較長,建議隨身攜帶解暑藥。如人丹、十滴水、藿香正氣水、風油精、清涼油等,一旦出現中暑癥狀就可用所帶藥品緩解病情。

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