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    全國10省市有大到暴雨 潮濕天氣警惕4種疾病找上門

    發表時間: 2020-06-23 00:19:47 PV 196 次
     
    TAG標簽: 潮濕  天氣  
     
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           夏季來臨,全國大多數地區進入了雨水充沛的季節,在華南地區連續龍舟雨之后,其它地區也開啟了暴雨模式,據氣象臺預報,暴雨黃色預警繼續!全國10省市有大到暴雨,在雨水較多的潮濕天氣,不僅心情不好,也可能出現很多身體不適,要警惕這4種疾病找上門。

           1、腸道疾病

           潮濕悶熱的天氣非常適合霉菌生長,易導致食物變質發霉,從而引發腸道疾病或食物中毒。

    應對措施:要少吃生冷食物、夜宵,減少對胃腸道的刺激;可以通過攝入一些具有祛濕作用的食材來祛除濕氣,比如四川、重慶等地就通過吃花椒、辣椒來祛除寒濕;空調溫度不要開太低,要注意胃部保暖,注意休息。

           2、心血管疾病

           長期陰雨形成的高濕度、低氣壓容易使人們血管收縮、血壓升高,從而誘發心肌梗塞、腦中風等疾病。應對措施:梅雨季節不要長時間待在空調房里,要多運動,加快血液循環,增加抵抗力;設置好室內的溫度、濕度,可以減少疾病的發生。室內保證每天2次通風去濕,時長在10分鐘左右,利于空氣流通,增加空氣流動,減少出現胸悶等不適癥狀的出現。如不適感增強,也應立馬就醫。

           3、骨科疾病和風濕類疾病

           久坐辦公室的人容易腰酸背痛,頸椎炎、肩周炎及腰椎間盤突出等癥易復發。梅雨季節濕度大,日溫差也大,晴雨交替變化又快,極易誘發風濕類疾病。應對措施:防雨防潮,關節保暖,尤其要注意四肢關節的日常保暖防護,避免空調直接吹關節,睡覺時應蓋被子保暖;注意飲食,控制高脂飲食,痛風患者尤應注意禁食高嘌呤的食物,如動物內臟,啤酒等,應多吃新鮮的蔬菜水果。

           4、皮膚病

           光感性皮膚病,光感性皮膚病的主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。外出可涂抹防曬劑,以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷;不要用含光感物質較多的化妝品;多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,如油菜、菠菜、萵苣、無花果等;洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

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