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蘋果雖好，但并非全身是寶！記住這3不吃 |
2022-09-16
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| 蘋果是大家日常生活中最常見的水果，家家戶戶無論是逢年過節，招待賓客都會做點蘋果切，或者是水果沙拉。你知道嗎，就是這樣聞著香甜，吃著爽口的蘋果一不注意，還會危害我們的身體健康，好蘋果也被吃成了“毒蘋果”，尤其是以下3個情況！經常吃蘋果的人，記住以下3不吃1. 蘋果核不吃蘋果無論是果皮還是果肉都是可以吃的，有… |
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維生素不能隨便吃，吃錯了反而對身體有害，是真是假？ |
2022-09-15
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| 說大家都知道身體健康才是革命的本錢，卻有越來越多的人身體處于亞健康的狀態。想要提高免疫力就是要多多補充維生素，市面上的維生素有很多，藥店也是想買就買到了，甚至有些店員還會給你推薦好幾種，也不看是不是身體需要的那種，就知道吃維生素就是對身體好的。事實真的如此？吃維生素就是有利于身體健康的?維生素到底是好… |
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36歲男歌手，竟然因為這種零食患癌去世，你還敢吃嗎？ |
2022-09-14
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| 2007年，傅松因參加湖南衛視《快樂男聲》并獲得長沙賽區20強正式出道，第二年他發行了自己的首張EP《白雪公主》，之后憑借歌曲《一邊唱歌一邊哭》獲廣州市流行音樂年度最受歡迎男歌手獎。遺憾的是，就在9月10日，傅松因口腔癌去世，終年36歲。他的朋友在悼念他時說：“愿他一路走好，愿他在另外一個世界，再沒有檳榔，沒有痛… |
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癌癥其實是“省”出來的！這3個省錢“好習慣”，其實是養癌… |
2022-09-13
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| 勤儉節約、省吃儉用，一直都是中華民族的傳統美德。但節約雖好，也要注意把握尺度。有時候太過節儉，不僅沒省多少錢，還可能增加患癌風險，損害身體健康，比如這幾種??01發霉食物繼續吃日常買菜時，我們經常能看到一些品質變差、稍微有點爛的蔬菜水果在打折處理。很多中老年人為了省錢，會去掉壞了的部分買回家繼續吃。但要… |
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人到老年，這4種運動不再適合，經常做不養壽還“損壽” |
2022-09-12
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| 不論年紀多大，也不管男女，在身體允許的情況下，適度地進行運動，能給身體帶來相關的好處，對延長壽命，拖慢衰老腳步，都會有幫助。很多研究都已證明，堅持做運動的人，死亡風險和全因死亡率都會有所下降，患上癌癥及其它疾病的風險性也會降低，還能幫助保護心血管，強化人體免疫力和心肺功能，總體而言，適當增加運動量，… |
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邊吃飯邊喝水真的會消化不良？那喝湯行不行？ |
2022-09-11
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| 小時候，飯桌上經常聽父母說起的一句話就是，“吃飯的時候不能喝水，會消化不良的”。于是，只能眼巴巴放下水杯，抱起飯碗，一口一口往下咽。也許有人會說，可我經常吃飯喝水啊，也沒覺得有什么不舒服。那么問題來了，吃飯喝水真的會影響消化功能嗎？吃飯喝水與喝湯又有什么區別呢？帶著上述問題，今天我們就來扒一扒“吃飯… |
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都知道熬夜有害健康，如何有效降低熬夜的危害？ |
2022-09-10
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| 張先生是一名公司白領，公司處于剛剛起步階段，活多壓力大，為了自己的業績，張先生幾乎天天熬夜加班，有時還會通宵。幾個月下來，張先生發現自己的身體出了一些問題，黑眼圈越來越明顯，皮膚也大不如以前，出現記憶力下降、耳鳴等癥狀，胃部也隱隱作痛，吃飯絲毫沒有食欲。張先生明白這是長期熬夜帶來的危害，也去看過醫生… |
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膳食纖維排毒和拉肚子，根本不是一回事！ |
2022-09-09
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| 膳食纖維可以幫助排宿便，有時會產生類似拉肚子的反應，但吃了不好的食物或受涼了也會拉肚子，這兩者看似結果一樣，但是其原因和過程卻是不盡相同，對人體的裨益也是不同的。為什么拉肚子？飲食不規律，吃了不干凈或含某些毒素的食物，亦或受了涼，使腸胃受到刺激而產生腹瀉拉肚子。其實是因為攝入了大腸桿菌等致病菌或黃曲… |
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睡覺的訣竅：睡5分鐘等于6小時？ |
2022-09-08
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| 根據醫學和多數人的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其余都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至于醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。睡覺的訣竅通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什么我們卻要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，并非我們需要那么久的睡眠時間，尤其打… |
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白露養生，愿諸君勿忘添衣！ |
2022-09-07
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| “蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方�！� 白露，是二十四節氣中的第15個節氣，也是秋季第3個節氣。 農歷言：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露�！� 白露過后，夜里空氣中的水汽遇冷結成細小的水滴 ，經早晨的太陽光照射，看上去晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。白露習俗祭禹王… |
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這五種病都不是��？可能只是年齡到了，過度治療或傷身，坦… |
2022-09-06
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| 每個人都會老去，這是誰都無法逃脫的宿命，生老病死，是自然規律，是無法抗拒的，如果你不能有一個好的心態，那么隨著年齡的增長，你會發現煩惱接踵而至。我們所說的年齡增長，主要表現在兩個方面，一個方面是外表能看到的，比如白發、皺紋越來越多，這是歲月在臉上留下的痕跡，就像樹擁有年輪一樣。另一個方面是內在的，是… |
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久坐=慢性自殺？坐多久才算久坐？ |
2022-09-05
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| 如果久坐是一門功夫，恐怕多數人都是個高手。上班8小時坐著，吃飯坐著，聊天坐著，回家看電視還是坐著……你舒服了，可你的身體卻在變差。據外媒報道，最新研究指出，60歲以下人群中每天坐8小時不運動的人，中風風險比每天運動至少10分鐘且不久坐的人高7倍！久坐的危害究竟有多大？那每天坐多久才算久坐？又該如何規避這些風… |
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沒有性生活的人，為何也感染HPV？ |
2022-09-04
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| 現在的宮頸癌疫苗，一苗難求，其實稱為宮頸癌疫苗是不準確的，它的標準稱呼，應該是HPV疫苗。HPV疫苗，顧名思義是預防HPV感染的，HPV的全稱是人乳頭瘤病毒，人乳頭瘤病毒屬于乳多空病毒科乳頭瘤空泡病毒A屬，是球形DNA病毒。HPV病毒有很多亞型，迄今為止，人類發現的HPV病毒高達130多種，HPV病毒感染會引起人體皮膚黏膜的鱗… |
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治療幽門螺桿菌要注意，否則可能會殺菌失��！ |
2022-09-03
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| 幽門螺桿菌（Hp）的危害，想必大家都很清楚，大部分胃病及消化道腫瘤，都與它脫不了干系，尤其是消化性潰瘍和胃癌的罪魁禍首。所以越來越多得了胃病的人，要求根除掉它。然而，國家推薦四聯療法的根除率，卻在逐年下降，以前的數據成功率為80%~96%，最新的數據卻是50%~90%。北京大學第一醫院消化內科成虹教授曾發文說，她有… |
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偷偷升高尿酸的，不僅是高嘌呤食物，還有這樣你的最愛 |
2022-09-02
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| 尿酸到底是什么？尿酸是體內一個本身就存在的代謝產物，正常情況下，人體每天新生成尿酸600mg，排除600mg，保持著平衡。尿酸是通過血液來檢測的，稱為血尿酸水平，是判斷尿酸是否增高的指標。當然尿液中也能測尿酸水平，但主要是用來判斷腎臟排尿酸能力。目前國內通行的血尿酸水平正常標準范圍是以μmol/L為單位，男性178~4… |
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