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    · 夏季身體容易缺水,不妨多吃這5種水果,補水又補營養! 2022-08-23
    夏季氣溫比較高,身體容易出汗,因此水分流失的就比較快。還有夏季很多人都喜歡待在空調房里面,空氣比較干燥,身體處于干燥的環境中也容易缺失水分,就容易口干舌燥,甚至上火,所以夏季要注意補充水分。夏季補充水分,不妨多吃以下這幾種水果,既能夠補充身體所需要的水分,還能夠提供營養。那么夏季適合多吃哪些水果?1.…
     
     
    · 心肺耐力是減肥的關鍵?2個運動能提高心肺能力! 2022-08-22
    眾所周知,運動是最為健康的減肥方式之一,堅持運動能加快脂肪燃燒,達到減肥瘦身效果。有些人天天運動,但減肥效果并不是很理想,這或許跟運動項目息息相關。研究表明,心肺耐力是減肥的重中之重,也就是說只要能提高心肺耐力就能減肥成功。01提高心肺耐力能減肥成功?美國科羅拉多大學醫學院為能探究心肺耐力和減肥之間的…
     
     
    · 一條臟內褲有什么?洗內褲“迷惑行為大賞”! 2022-08-22
    內褲是男性和女性最為隱私的衣服,遮蓋私處,能阻隔外界環境,避免私處受到褲子摩擦。由于內褲跟私處親密接觸,內褲上沾染很多臟東西,所以應勤換洗,注重于私處衛生。一條臟內褲有什么?1.糞便和致病菌研究表明,穿過一天的內褲約有0.1克糞便。糞便中存在致病菌,尤其是大腸桿菌和沙門氏菌等;同時也會有尿液殘留物。2.分泌…
     
     
    · 支氣管炎發作很難受?別慌,做好這6點可防止發作! 2022-08-18
    支氣管炎是發生幾率比較高的一種呼吸道疾病,如果不能夠及時的控制病情,則會使患者反復的咳嗽以及出現呼吸急促的情況,對生活和工作造成嚴重的影響,因此支氣管炎患者除了要在醫生的指導下合理科學的使用藥物之外,還要做好護理工作。支氣管炎如何護理?1.清淡飲食支氣管炎患者要盡量吃一些清淡而且富含營養的食物,既可以…
     
     
    · 西瓜是夏季解暑圣品,但這6類人要少吃西瓜! 2022-08-17
    說到夏季比較適合吃的水果,相信很多人首先想到的就是西瓜,確實西瓜是夏季時令水果。西瓜水分比較多,吃起來甜甜的,在炎熱的夏季吃上一塊冰鎮西瓜,會感覺透心涼。不過西瓜這種水果雖然是夏季比較常見的,但是并不是所有人都適合吃,尤其是以下這幾種人,最好少吃。那么在夏季,哪些人要少吃西瓜?1.產婦女性在剛剛生完孩…
     
     
    · 為什么腸道會長息肉?可能與這5大因素有關! 2022-08-15
    腸息肉是一種相對比較嚴重的肛腸疾病,大多數息肉起病都具有一定的隱秘性,很長時間都不會出現明顯的癥狀,而且腸息肉還有一定的癌變可能性,因此做好預防工作顯得尤為重要,正是因為這樣及時了解腸息肉的致病因素至關重要。腸息肉是怎么形成的?1.長期便秘長期便秘會使糞便長時間無法順利的排出,大便當中的粗雜以及異物和…
     
     
    · 女子每月染發2次竟患藥物性肝炎?這5類人并不適合染發! 2022-08-15
    染發是很多人都喜歡的裝扮方式,但染發的不良影響,染發的頻次如何,卻一直都存在爭議。8月6日報道,河北石家莊50歲的李女士經常出入美容院以及染發店,平均一個月染兩次發。近日,李女士出現了胃口不好、渾身乏力、眼睛鞏膜發黃、小便呈赤紅色等癥狀,最終確診為藥物性肝炎。醫生提醒,如果近半年內有染發史,且出現了一些…
     
     
    · 月經總是不準時?可能與這4個原因有關! 2022-08-14
    月經是女性生殖系統的晴雨表,月經規律說明女性身體是健康的,但有很多女性出現月經異常,包括月經不準時。月經不準時大部分提示身體有問題,要重視并且查出原因,導致月經不準時大部分跟以下原因有關。月經不準時跟哪些原因有關?1.濫用藥物一些女性為了減肥或者避孕服用各種減肥藥或者避孕藥,濫用藥物容易導致內分泌失調…
     
     
    · 5類人是胃食管反流的高危人群?3種方法來改善! 2022-08-11
    胃食管反流是指胃部和十二指腸內容物反流到食管引起的燒心癥狀,若沒有得到有效治療會導致食管炎,對咽喉和氣道帶來不可逆的傷害,特別是以下5類人更應該引起重視。哪幾類人易患上胃食管反流?1.生活習慣差的人有不良生活習慣的人,患胃食管反流的風險會明顯升高。如大量吸煙喝酒會使得胃黏膜反復受到刺激,導致胃食管反流。…
     
     
    · 身體長期出現宿便有哪些危害?你一定要警惕起來! 2022-08-10
    如今不管是年輕人還是老年人,很多人都出現了養生意識,宿便作為一個熱門的養生問題,被大家廣泛的關注著。宿便指的是身體的腸道中存在著恒久的糞便,如果宿便無法得到排除,那么就會讓身體中堆積大量毒素,從而影響器官的正常運作,對于身體的危害是很大的。所以建議大家平常都要及時排出宿便,這樣才能防止身體受到傷害。…
     
     
    · 這7個常見的肌膚問題 很多人不知如何處理! 2022-08-10
    皮膚是身體上最大的器官,能擋住外來侵入,鎖住皮膚水分,而且也能起到一定的保暖、感覺和阻隔作用。皮膚易受到多種因素影響,如作息、飲食、生活習慣和環境等,生活中易出現多種皮膚問題,應積極應對。常見的皮膚問題有哪些?1.皮膚暗瘡青少年時期皮脂腺分泌旺盛;成年人內分泌失調以及精神不穩定,高脂肪和高油膩飲食,長…
     
     
    · 青光眼要如何護理?這6個護理重點要做到位! 2022-08-08
    青光眼是相對比較嚴重的一種眼科疾病,而且屬于慢性疾病,發展的速度比較緩慢,治療周期也比較長,有些患者甚至需要終身服用藥物。因此青光眼患者不但要配合醫生積極進行治療,在生活中也要做好護理工作。青光眼如何進行日常護理?1.不抽煙、不喝酒、不喝濃茶青光眼患者要避免抽煙,因為香煙當中的尼古丁會導致視網膜血管痙…
     
     
    · 總是出現關節痛是怎么回事?要警惕這6種疾! 2022-08-07
    關節是很重要的器官組織,是機體運動當中起著至關重要的一個組織,但是關節并不是無堅不摧的,也會隨著年齡的增長出現退行性變化,導致一些不適癥狀出現,其中關節痛則是比較常見的一種,導致關節痛的原因非常復雜,及時了解才能夠進行針對性的治療,更快的緩解病情。關節痛可能與哪些骨病有關?1.退行性關節炎退行性關節炎…
     
     
    · 女子耳朵痛癢難耐拆開枕頭全是蟲 耳朵進蟲怎么辦? 2022-08-07
    睡眠是每個人每天都必不可少的,睡眠質量的好壞不僅關系著第二天的精神狀況,還和我們的健康息息相關。為了睡得更好更健康,現在不少人都會選擇健康的養身枕,蕎麥枕頭就是常見養身枕的一種,但熱搜上的一則新聞可能會讓睡蕎麥枕頭的網友嚇出一身冷汗。最近“女子耳朵痛癢難耐拆開枕頭全是蟲”登上了微博熱搜。據報,近日陜…
     
     
    · 寶寶被枕頭悶住連扇四巴掌打醒媽媽 這些潛在的兒童安全威脅… 2022-08-05
    寶寶的健康成長是每位家長都十分關注的話題,由于此時的孩子無法準確的用語言表達自己的意思,對外界充滿著好奇,生活中一些非常常見的事物或是某些行為都可能會對孩子的安全產生威脅。據@時間視頻 報道,8月1日,湖南衡陽。一寶寶睡覺時不小心被枕頭悶住后,連扇四巴掌打醒媽媽。孩子父親雷先生稱,寶媽起床后發現臉有點疼…
     
     
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